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Spa em casa: saiba como ter um dia de beleza relaxante

30 dezembro, 2020

Separar algumas horinhas para cuidar de você é uma ótima ideia para dar um up na autoestima e manter os cuidados com o seu corpo em dia. A melhor forma de fazer isso é criar um ambiente relaxante para curtir um spa em casa.

Desconectar-se das redes sociais, pintar as unhas, fazer esfoliação, máscara facial e hidratação no cabelo são algumas das atividades que você pode incluir no spa day em casa. Para que você consiga curtir o momento da melhor forma, nós separamos algumas dicas de organização e planejamento. Vamos lá?

Organize-se

A gente sabe que a organização é essencial em diversos momentos da nossa vida e isso não seria diferente no planejamento de um dia de spa em casa. Veja a seguir algumas dicas para criar um momento relaxante!

Prepare o ambiente

Quando o assunto é como fazer um spa em casa, uma das primeiras coisas nas quais você pode pensar é a organização do espaço. Procure deixar o local bem arrumadinho para sua mente descansar melhor, diminua as luzes e invista em velas aromáticas, pois elas exercem grande poder de relaxamento.

Use uma roupa confortável

Vestir uma roupa confortável ajuda a deixar o momento ainda mais relaxante. Nesse caso, vale usar um roupão super macio ou um pijama aconchegante para colocar assim que sair você do banho. Lembrando que tecidos como malhas e moletons também são bem-vindos.

Deixe seus produtos favoritos por perto

Outro passo importante é separar os produtinhos que farão parte dos seus cuidados durante o spa em casa. Isso vale tanto para os cosméticos para hidratação da pele quanto para sais de banho e hidratantes corporais.

Coloque uma playlist relaxante

Você sabia que a música pode nos ajudar a entrar em um mood mais relaxante? Para isso, busque uma playlist com canções calmas ou procure aquelas opções que te remetam a momentos felizes da sua vida. Nessa hora, tudo é válido para relaxar. Mas nada de ficar mexendo no celular, hein?

Curta o momento e relaxe

Se sentir dificuldade em relaxar, feche os olhos e respire fundo algumas vezes ou tente fazer uma meditação rápida. Caso tenha dificuldade em se concentrar no momento, as meditações guiadas podem ser ótimas opções. Com elas, é possível direcionar a mente de forma natural, segura e confortável.

O banho

Tomar banho é mais que um ritual de limpeza, ele também pode ser um ótimo momento de autocuidado. Tudo porque esse hábito auxilia na saúde da pele, removendo as impurezas dos poros, trazendo alívio das tensões presentes em nosso corpo e proporcionando relaxamento. Mas você sabia que ele pode ficar ainda melhor?

Esfolie o corpo

Outro cuidado que pode deixar seu banho ainda mais gostoso é a esfoliação no corpo. Aplique seu esfoliante corporal com movimentos suaves e circulares, concentrando-se nas áreas ásperas. Esse processo irá remover todas as células mortas, deixando a pele renovada. Em seguida, enxágue bem para finalizar.

Cuide do seu cabelo

Comece sua limpeza habitual com shampoo e condicionador e, depois, aplique uma máscara capilar, fazendo uma massagem suave com as pontas dos dedos. Essa massagem permitirá que os ativos dos produtos sejam absorvidos, deixando seus cabelos macios, sedosos e brilhantes.

Hidrate o corpo

Depois do banho, use um creme nutritivo para fazer a hidratação da pele e deixá-la macia. Para isso, passe o produto com uma massagem cheia de intenção e vontade. Isso irá ajudar a despertar o seu corpo delicadamente. No spa dos pés, você pode adicionar massagens, esfoliações e cremes hidratantes.

Não se esqueça do skincare

Se tem uma coisa que não pode faltar no seu spa em casa é o skincare. Isso porque ele ajuda a renovar a aparência da sua cútis, proporcionando beleza e viço. Além disso, auxilia na prevenção de melasmas, olheiras, acnes e ressecamentos.

Limpe e tonifique

Considerada a base dos cuidados diários com a pele, a limpeza ajuda a remover as sujeiras que se acumulam no nosso rosto. Daí vem a sua importância. Para completar esse processo, vale aplicar um tônico para normalizar o pH da sua pele e eliminar resíduos que o sabonete não conseguiu tirar.

Aplique uma máscara facial

Escolha sua máscara preferida, seja ela nutritiva, purificante ou energizante. Depois enxágue, se ela tiver essa finalidade. Esse passo é muito importante para recuperar a vitalidade da pele do seu rosto, deixar os poros menos aparentes e aumentar a luminosidade.

Hidrate a pele

Para finalizar, você pode usar um roller para massagear o rosto enquanto aplica um produto de hidratação facial. Na região dos olhos, use um creme adequado e massageie a região com delicadeza para melhorar a aparência das bolsas e das olheiras.

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